2022년 11월 7일 스쿼트 1RM 측정 기존 285파운드 -> 295파운드로 증량!
295 성공하고 305한번 해봤는데 305는 택도없다 ㅠㅠ 올해 목표가 스쿼트 300 달성인데 무리인가..
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